Aktuelles


Die Montagsgruppe des SV Niederkassel mit dem Motto -Fitness- möchte sich einmal vorstellen: Wir sind eine gemischte Männer- und Frauengruppe im Alter ab Mitte 30 bis Mitte 60. Unser Sportprogramm ist vielseitig und beginnt mit der Aufwärmphase von ca. 10 Minuten, Dehnungsübungen, abwechslungsreiche Gymnastik für Bauch, Rücken, Arme und Beine, mal Zirkeltraining, mal mit Medizin-bällen o. ä. und als Abschluss wird 15 - 20 Minuten ein Ballspiel gespielt z. B. Basketball, Handball o. ä.. Der Spielablauf ist gemäßigt, wobei auf ein Zusammenspiel geachtet wird und nicht unbedingt auf ehrgeiziges Siegen. Natürlich wird auch das gesellige Beisammen sein gepflegt. Die Gruppe würde sich freuen, wenn Sportbegeisterte oder die, die es werden möchten, sich melden.

Besucht doch auch einmal die Homepage unseres Vereins Pfaffenhütchen. Ziele und Aktivitäten sind hier beschrieben. Der Verweis befindet sich auf der Seite Links.


 

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